Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2024
|
64.6 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1947 kcal
|
Fat: 52.07g | Prot: 90.10g | Carbs: 310.62g.
Breakfast: Орехи Кешью, Жареная или Запеченная Курица, Картофель Отварной, Помидоры. Lunch: Кезский Сырзавод Сыр Гауда Премиум 40%, Черешня. Dinner: Нектарины, Тестов Перепечки с Мясом, Абрикосы. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tasjamama's Weight History
|