Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2024
|
72.4 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2043 kcal
|
Fat: 100.84g | Prot: 151.67g | Carbs: 143.88g.
Breakfast: Norven Форель Слабосоленая, Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет, Помидоры, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой). Lunch: Кофе Латте, Пятерочка Пончик Глазированный с Начинкой со Вкусом Банана. Dinner: Простоквашино Сметана 10%, Печень Куриная в Сметане, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец. Snacks/Other: Верховье Био Творог Малина-Жимолость, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный 1,8%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna081085's Weight History
|