Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2024
|
67.4 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1713 kcal
|
Fat: 89.94g | Prot: 106.00g | Carbs: 128.30g.
Breakfast: Oldenburger Сыр с Грецким Орехом, Помидоры, Яйцо, Мегамарт Авокадо, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки. Lunch: Макароны Отварные, Помидоры, Мясо&Рыба Сырный Суп с Охотничьими Колбасками , Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сметана 15%. Dinner: Голубика, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Малина, Мясновъ Котлета для Бургера из Мраморной Говядины . more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jane1605's Weight History
|