Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2024
|
45 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1699 kcal
|
Fat: 51.38g | Prot: 88.12g | Carbs: 224.62g.
Breakfast: Campina Творог, Хуторок Мука Пшеничная, Delikate Творог 0%, Яйцо Куриное, Селянське Масло Сливочное 82%, Zott Сметана 18%, Кофе, Сильпо Банан, Mlekovita Молоко Безлактозное 3,2%. Lunch: Pudliszki Koncentrat Pomidorowy, Морковь, Капуста, Куриное Филе, Своя Лінія Олія, Лук. Dinner: Mlekovita Молоко Безлактозное 3,2%, Кофе, Вареное Яйцо, Morliny Kiełbasa, Хуторок Гречка. Snacks/Other: Plony Natury Kasza Jęczmienna, Mlekovita Молоко Безлактозное 3,2%, Вареное Яйцо, АТБ Яблоко Ред Принц, Кофе, Огурец (с Кожурой). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
10.12.1978s's Weight History
|