Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2024
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60.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1570 kcal
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Fat: 42.10g | Prot: 87.54g | Carbs: 209.44g.
Breakfast: Nutry Barra de Cereal Morango com Chocolate, Café com Açúcar, Padaria Pão Francês, Bom Leite Requeijão Cremoso Light, Frango Desfiado, Banana, Rainha Mel de Abelha. Lunch: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Batata Inglesa Cozida, Brócolis Cozido, Arroz Branco (Cozido), Feijão de Corda. Dinner: Carne de Vaca Assada, Ovo Frito, Batata Doce Cozida. Snacks/Other: Sadia Queijo Mussarela, Padaria Pão Francês, Bom Leite Requeijão Cremoso Light. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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anasabrinacarvalho.'s Weight History
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