Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2024
|
79.4 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1262 kcal
|
Fat: 73.08g | Prot: 69.87g | Carbs: 85.27g.
Breakfast: Помидоры, Соленые Огурцы с Укропом, Яйцо, Сливочное Масло, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Кофе (из Молотых Зерен), Хлебный Дом Ягодное Лукошко с Вишней. Lunch: Абрикосы, 137 Degrees Macadamia Milk, Bombbar Pro Way Протеиновый Коктейль Chocolate. Dinner: Мясной Рулет из Говядины и Свинины, Parmalat Сметана Безлактозная 15%, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Азбука Вкуса Буррата , Помидоры, Голубцы. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olala-sobol's Weight History
|