Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2024
|
57.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1686 kcal
|
Fat: 55.62g | Prot: 142.96g | Carbs: 151.49g.
Breakfast: Петруха Колбаса Милано, Молочная Страна Сырок Глазированный с Ванилином 5%, Санта Бремор Икра Стольная Лососевая Имитация, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Лидкон Геркулес. Lunch: Мишн Фудс Ступино Лаваш Деревенский, Gusto Овощи Весенние, Белевская Пастила Пастила Классическая без Сахара, Пастрома Гурман(Родны Прадукт ". Dinner: Сыр Лёгкий 35% "Брест - Литовск", Молочная Страна Сырок Глазированный с Ванилином 5%, Пастрома Гурман(Родны Прадукт ", Eco Botanica Хлебцы Злаковые Вафельные с Творожным Сыром, Помидоры, Пекинская Капуста, Галерея Вкуса Мясные Чипсы. Snacks/Other: Frudoza Пломбир с Кусочками Клубники. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Erudit_'s Weight History
|