Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2024
|
53.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1418 kcal
|
Fat: 60.18g | Prot: 84.99g | Carbs: 152.29g.
Breakfast: SPAR Творожный Сыр Натуральный, Хлебцы-Удальцы Хлебцы Ржаные, Огурец (с Кожурой), Мистраль Гречка, Балтптицепром Голень Куриная без Кости. Lunch: Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной, Балтптицепром Голень Куриная без Кости. Dinner: Сладкий Красный Перец, Помидоры, Кабачок, Яйцо. Snacks/Other: SPAR Творожный Сыр Натуральный, Хлебцы-Удальцы Хлебцы Ржаные, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Пятерочка Банан. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ИрикРина's Weight History
|