|
Bugün başladım
Bakalım
Kurban Bayramına kadar ne değişecek!
:)
|
58 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1498 kcal
|
Fat: 76.41g | Prot: 65.67g | Carbs: 139.10g.
Breakfast: Kırmızı Domates, Çay (Demlenmiş), Sek Dil Peyniri, Sütaş Beyaz Peynir, Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş), Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük). Lunch: Sade Yoğurt (Düşük Yağlı), Knorr Şehriyeli Tavuk Çorbası. Dinner: Sığır Eti Sosisi, Makarna. Snacks/Other: Nestle Nesfit Karışık Meyveli. more...
|
|
1667 kcal
|
Exercise:
Hiking - 50 minutes, Resting - 15 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
Bende bugün başladım. Destek için teşekkürler.
22 Jul 15 by member: fatburn06
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OriflameFeyme's Weight History
|