Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2024
|
68.3 kg
Lost so far: 16.4 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
700 kcal
|
Fat: 16.43g | Prot: 68.40g | Carbs: 69.87g.
Breakfast: Клубника, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Морковь, Голден Яблоко , Кофе с Молоком. Lunch: Авокадо Салат с Индейкой, Яндекс Лавка Фо Бо с Говядиной. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
l-astochk-a's Weight History
|