Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2024
|
78.1 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1719 kcal
|
Fat: 70.58g | Prot: 140.88g | Carbs: 130.45g.
Lunch: Индилайт Ветчина из Индейки, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо, Аютинский Хлеб Краюшки Овсяные, SOJ Waffle Bar, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. Dinner: Молочная Станция Творог 5%, Красная Цена Сыр Российский, Индилайт Ветчина из Индейки, Авокадо Авокадо, Хлебозавод Юг Руси Лаваш Армянский Тонкий, Курица Вареная. more...
|
Losing 15.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
RiriTerskih's Weight History
|