Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2024
|
54 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2186 kcal
|
Fat: 87.51g | Prot: 82.65g | Carbs: 276.53g.
Breakfast: Кокосовая Стружка, Кленовый Сироп, Овсяная Каша на Воде, Клубника, Velle Кокосовое Молоко, Prime Kraft Whey Protein Pistachio Ice-Cream , Клафути с Клубникой. Lunch: Лидский Квас Тёмный, Экомилк Сметана Сливочная 15%, Окрошка, Орехи Кешью, Акконд Печенье Трио. Dinner: Акконд Печенье Трио, Орехи Кешью, Клафути с Клубникой, Черешня, Metro Chef Эдамаме, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Петрушка, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Тунец в Воде (Консервы). Snacks/Other: ВкусВилл Чурчхела Виноградная с Грецким Орехом. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nadine_Baff's Weight History
|