Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2024
|
67 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1552 kcal
|
Fat: 57.03g | Prot: 109.37g | Carbs: 150.03g.
Breakfast: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Жимолость, Вятушка Молоко 2,7%. Lunch: Свекла Вареная, Гречка Отварная, Куриное Филе. Dinner: Вожгалы Кефир Обезжиренный, Картофельная запеканка, Белебеевский Сыр Голландский, Вятушка Молоко 2,7%, Коломенское Батон Нарезной. Snacks/Other: Большевик Барни Абрикос, Lucky Days Мармелад, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ya_smogu!'s Weight History
|