Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2024
|
81.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2525 kcal
|
Fat: 74.27g | Prot: 166.51g | Carbs: 96.20g.
Breakfast: ВкусВилл Молоко 1%, Макфа Пшеничная Мука, Evolution Food Яичный Белок Сухой, Творог (Обезжиренный), Dr. Oetker Желатин Пищевой, Малина. Lunch: Индилайт Ветчина из Индейки Мраморная, Помидоры, Семга Запеченная, Запеченная или Жареная Треска. Dinner: Массандра Вино Сухое Розовое, Пятерочка Груша Сезонная , Сыр Бри, Ашан Киви, Шампиньоны Гриль, Шашлык Куриный, Запеченные или Жареные Креветки, Canti Вино Красное Сухое, Тануки Спринг Ролл с Курицей. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
timfreelancer's Weight History
|