Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2024
|
66.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
989 kcal
|
Fat: 37.17g | Prot: 49.50g | Carbs: 116.66g.
Breakfast: Персики, Ростик'c - KFC Ломтик Сыра, Огурец (с Кожурой), Сосиска Индейки. Lunch: Перловка Отварная. Dinner: Пятерочка Помидоры, Лаваш с Яйцом и Сыром, Картофель Отварной. Snacks/Other: Шашлык из Свинины, Персики, Хлебокомбинат Волжский Соломка Сладкая, Эдем Орехи Ассорти , Арбуз. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
belovolova.27's Weight History
|