Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2024
|
72.2 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2606 kcal
|
Fat: 130.88g | Prot: 159.57g | Carbs: 206.74g.
Breakfast: Norven Форель Слабосоленая, Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: Кофе с Молоком, Верховье Био Творог Малина-Жимолость, Творог (Обезжиренный), Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Dinner: Печенье к Чаю, Победа Шоколад Темный 57% без Сахара, Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Печень Куриная в Сметане. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna081085's Weight History
|