Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2024
|
61 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1565 kcal
|
Fat: 70.52g | Prot: 99.28g | Carbs: 128.28g.
Breakfast: Ярче Печенье Кунжутное, Морковь по-Корейски, Абрикос, Масло Подсолнечное, Яйцо. Lunch: Миндаль Пирожки Сдобные с Рыбой и Рисом , Гречка Отварная, Магнит Морковь по-Корейски, Печень Куриная Жареная. Dinner: Красная Цена Крекер Волжские Рыбки, Махеевъ Джем Клубничный, Село Зелёное Творог Зерненый 5%. Snacks/Other: Сахар, Рефтинская Карпаччо. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Рыжик_пыжик_'s Weight History
|