Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2024
|
76.8 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2474 kcal
|
Fat: 110.76g | Prot: 99.57g | Carbs: 270.22g.
Lunch: モッツァレラチーズ, 日清食品 どん兵衛 カレーうどん, 炒り卵, 鳥胸肉 皮なし, ごはん. Dinner: 業務スーパー チーズインハンバーグ. Snacks/Other: プリムス株式会社 塩キャラメルビスケット, 不二家 ホームパイ チョコだらけ, ロッテ チョコパイミニ, 有楽製菓 ブラックサンダーミニバー香る発酵バター. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
912yuuta's Weight History
|