Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2024
|
61.4 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1315 kcal
|
Fat: 61.54g | Prot: 64.07g | Carbs: 129.21g.
Breakfast: Скрепыши Попкорн Карамельный, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Омлет с Молоком. Lunch: Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Арахис, Ламбер Сыр Ламбер, Коломенское Батон Нарезной, Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Hortex Клубника Замороженная, Куриное Филе, Ашан Салат Витаминный. Snacks/Other: Hortex Клубника Замороженная, Коломенское Батон Нарезной, Сам-По Мороженое на Набережной Клубника. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|