Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2024
|
64.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1353 kcal
|
Fat: 44.38g | Prot: 95.50g | Carbs: 154.30g.
Breakfast: Лента Манго Желтое, Красная Цена Творог, Дикси Персики Плоские, Красная Цена Молоко 1,5%, Красная Цена Хлопья Кукурузные. Lunch: Голден Яблоко , Сладонеж Трюфель со Вкусом Сливок, Ип Мхитарян Матнакаш, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Ип Мхитарян Матнакаш, Салат Айсберг, Помидоры, Красная Цена Фасоль Белая Натуральная, Яйцо Куриное. Snacks/Other: Грецкие Орехи. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kimhirsun's Weight History
|