Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2024
|
88.5 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1760 kcal
|
Fat: 67.11g | Prot: 131.46g | Carbs: 181.12g.
Breakfast: ВкусВилл Карри Соус Гастрономический, Heinz Кетчуп Томатный, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Global Village Зелёный Горошек, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Пава Пава Стейк со Средиземноморскими Травами, Дубки Сметана 35%, Блинчики, Сарафаново Молоко 3,2%. Lunch: Дубки Сметана 35%, Суп из Индейки, Малина. Dinner: Большевик Барни Шоколадная Начинка, Global Village Зелёный Горошек, Heinz Горчичный Соус, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, ВкусВилл Карри Соус Гастрономический, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Пава Пава Стейк со Средиземноморскими Травами. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
damoloko's Weight History
|