Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2024
|
79.8 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1177 kcal
|
Fat: 39.99g | Prot: 89.34g | Carbs: 112.40g.
Breakfast: Pilos Tilžės Sūris, Vilniaus Duona Rugelis, Молоко (2% Обезжиренное), Яйцо, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие). Lunch: Dan Сахар Коричневый , Rimi Греческий Йогурт , Творог 9%, Bouton D’Or Горчица Французкая, Помидоры Черри, Alvo Сухари Панировочные (Норфа) , Яйцо, Well Done Филе Индейки , Белый Картофель (с Кожурой). Dinner: Руккола, Соевый Соус, Манго, Зеленая Фасоль, Белый Рис, Сашими Лосося. Snacks/Other: Maxima Meistro Kokybė Apelsinų Skonio Želė Su Uogomis. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Krapohka's Weight History
|