Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2024
|
99.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1432 kcal
|
Fat: 36.53g | Prot: 94.35g | Carbs: 180.45g.
Breakfast: Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка "Клубника", La Reine Круассаны с Шоколадом, Tvorogi Творожная Масса Смородина. Lunch: Клубника, Лента Багет Мини, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили. Dinner: ФЭГ Морковь по-Корейски, Самокат Гречневые Хлопья, ПМК Грудка Куриная Копчено-Вареная. Snacks/Other: Нектарины, Яблоко. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|