Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2024
|
73.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1965 kcal
|
Fat: 97.98g | Prot: 92.70g | Carbs: 186.68g.
Breakfast: Черешня, Чабан Молоко 2,5%, Геркулес Каша Овсяная. Lunch: Говядина Тушеная, Гречка. Dinner: Сливочное Масло, Дивино Колбаса Сырокопченая Салями, Аютинский Хлеб Хлеб Порционный Овсяный, Сливочное Масло, Дивино Колбаса Сырокопченая Салями, Аютинский Хлеб Хлеб Порционный Овсяный. Snacks/Other: Черешня, Сыр Сулугуни, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Картофель Отварной. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
myorlando's Weight History
|