Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2024
|
81.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2690 kcal
|
Fat: 71.69g | Prot: 194.85g | Carbs: 331.63g.
Breakfast: Суши-Профи Суши Спайси Сякэ , Овощи Гриль, Сэн Сой Нори, Семга Запеченная, Запеченная или Жареная Треска, Coffee Like Капучино (300мл). Lunch: Красный Лук, Сердце Куриное, Бахрома Кутабы с Сыром и Зеленью, Красные Вишни, Choridos Чипсы Мясные из Курицы. Dinner: Evolution Food Яичный Белок Сухой, Гарнец Крахмал Тапиоковый, Макфа Пшеничная Мука, Dr. Oetker Желатин Пищевой, Малина, Самокат Творог Обезжиренный Пластовой, Черешня. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
timfreelancer's Weight History
|