Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2024
|
96.4 kg
Lost so far: 34.6 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1074 kcal
|
Fat: 50.68g | Prot: 69.54g | Carbs: 84.37g.
Breakfast: Манная Каша на Молоке, Metro Chef Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Ашан Курица Гриль с Овощами по Азиатски. Dinner: Сыробогатов Сыр Мааздам, Лента Наггетсы Куриные с Сыром, Ашан Булочка Сдобная, Ашан Пицца с Курицей и Перцем. Snacks/Other: Куяганский Маслосырзавод Сыр Таежный. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zvezdasveta's Weight History
|