Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2024
|
63.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1541 kcal
|
Fat: 61.59g | Prot: 58.06g | Carbs: 191.62g.
Breakfast: Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая , Огурец (с Кожурой), Пармезан Сыр, Авокадо Авокадо Хасс, Пятерочка Хлеб Заварной, Жареное Яйцо. Lunch: Encampa Арахисовая Паста Crunchy, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Варенье, Помидоры Черри, Магнит Персик, Сырники ПП. Dinner: Большевик Барни Шоколадная Начинка, Роллы Филадельфия. Snacks/Other: Рот Фронт Конфета Батончик, Сладовянка Конфета Коровка Сливочная. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shyrka95's Weight History
|