Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2024
|
61.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1409 kcal
|
Fat: 49.14g | Prot: 127.46g | Carbs: 100.73g.
Breakfast: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, ВкусВилл Тунец Филе Холодного Копчения, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Самокат Хлебцы Хрустящие Тонкие Цельнозерновые Булгур с Черным Рисом, Мираторг Вишня без Косточки, Provena Овсяные Хлопья без Глютена. Lunch: Bonduelle Горошек, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Самокат Брокколи, Креветки. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер. Snacks/Other: Самокат Хлебцы Хрустящие Тонкие Цельнозерновые Булгур с Черным Рисом, ВкусВилл Язык Говяжий Традиционный, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковое Мороженое. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vikatorii's Weight History
|