Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2024
|
57.3 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2141 kcal
|
Fat: 78.03g | Prot: 79.18g | Carbs: 134.97g.
Breakfast: Банан, DopDrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью , Ого Хлебцы Гречневые. Lunch: Махеевъ Майонез Провансаль Постный, Вареное Яйцо, Растительное Масло, Тушеные Овощи. Dinner: Вино Красное Сухое, Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, Чеснок, Соевый Соус, Heinz Кетчуп, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Голени с Кожей. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Evgeniass's Weight History
|