Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2024
|
84.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1559 kcal
|
Fat: 87.20g | Prot: 173.46g | Carbs: 22.09g.
Breakfast: Sadia Coração de Frango, Perdigão Fígado de Galinha Cozido, Fígado de Vaca, Perdigão Fígado de Galinha Cozido, Carne de Vaca Moída (Hambúrguer, cerca de 23% de Gordura, Congelado), Sabor da Terra Semente de Chia, Pé de Galinha, Moela de Frango Cozida, Seara Fígado de Galinha. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Eduardo Ararangua SC's Weight History
|