Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2024
|
51.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2820 kcal
|
Fat: 146.38g | Prot: 177.45g | Carbs: 152.85g.
Breakfast: Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Магнит Яйцо, Магнит Яичный Белок, Мегамарт Авокадо, Помидоры, Капуста, Огурец (с Кожурой), Акконд Конфета Адель с Цельным Миндалем. Lunch: Смак Хлеб, Ирбитский Молочный Завод Кефир 1%, Акконд Конфета Адель с Цельным Миндалем, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский 5%, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%. Dinner: Мирель Тирамису Милано, Черешня, Клубника, Светлое Пиво, Шашлык из Свинины, Семга Запеченная, Огурец (с Кожурой), Solgar Омега-3. Snacks/Other: Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
binukolga1's Weight History
|