Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2015
|
72.5 kg
Lost so far: 19.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1327 kcal
|
Fat: 52.75g | Prot: 83.07g | Carbs: 134.33g.
Breakfast: Каравай Золотая Рожь, Селяночка Хлопья Овсяные Геркулес, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ромашкино Сыр Пошехонский 45%, Мёд. Lunch: Говяжьи Фрикадельки, Перекресток Багет Ржаной, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Пшеничная Каша, Растительное Масло. Dinner: Большая Кружка Кефир 2,5%. Snacks/Other: Черешня, Простоквашино Творог 5%, Верность Качеству Горький Шоколад 60% Какао с Натуральной Мятой, Зеленое Яблоко. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
viktoriaZZet's Weight History
|