Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2024
|
60.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1318 kcal
|
Fat: 74.64g | Prot: 121.58g | Carbs: 37.49g.
Breakfast: Campina Сливки для Кофе 10%, Snaq Fabriq Паста Шоколадно-Молочная с Хрустящими Шариками, Life Protein Протеиновый Коктейль, Яйцо Куриное. Lunch: Bucheron Горький Шоколад с Миндалем и Апельсином, Грецкие Орехи, Форель на Пару, Prisma Томат Розовый, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой). Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Ламбер Сыр Ламбер. more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настин Зубкова's Weight History
|