Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2024
|
86.7 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 21.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2003 kcal
|
Fat: 87.90g | Prot: 107.70g | Carbs: 133.34g.
Breakfast: Деревня Счастливово Молоко 2,5%, Орифлейм Питательный Коктейль для Контроля Веса, DopDrops Эритрол и Стевия, Кофе (из Молотых Зерен), Зеленый Листовой Салат, Честный Продукт Козий Творог, Огурец (с Кожурой), Картофельные Вафли. Lunch: Рот Фронт Конфеты Маска, Лито Отруби с Клюквой, Чай, Мираторг Рататуй с Курицей и Овощами, Орехи Кешью. Dinner: Говяжьи Фрикадельки, Чай, Клубника, Вареники с Клубникой. Snacks/Other: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Очаково Сервелат Сырокопченый , Novus Баклажан Жареный, Via Latina Вино Белое Сухое, Сметана , Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Печем Дома Кекс Маковый. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina.V.Ch.'s Weight History
|