Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2024
|
96.8 kg
Lost so far: 34.2 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1196 kcal
|
Fat: 76.01g | Prot: 64.36g | Carbs: 62.54g.
Breakfast: FitnesShock Rum Baba. Lunch: Волков Грудки в Беконе Гриль, Волков Окрошка с Колбасой, Калина Малина Квас Домашний Окрошечный. Dinner: Ready2eat Салат "Коул Слоу", Волков Грудки в Беконе Гриль, Сыробогатов Мааздам. Snacks/Other: Самокат Яблоки Россия, Абрикос. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zvezdasveta's Weight History
|