Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2024
|
61.6 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1525 kcal
|
Fat: 81.02g | Prot: 94.46g | Carbs: 105.14g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 1,5%, Пышка Сырники «Золотистые» , Клубника. Lunch: Простоквашино Сливки 10%, Сахар, Золотая Нива Салат Капустный, Табрис Курица Филе с Сыром и Грибами. Dinner: Абрикос, Быстроном Капуста Тушеная с Курицей. Snacks/Other: Акконд Конфета Адель с Цельным Миндалем. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Рыжик_пыжик_'s Weight History
|