|
Ура, снова вижу первую цифру 5
|
59.9 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1403 kcal
|
Fat: 55.17g | Prot: 89.18g | Carbs: 131.26g.
Breakfast: Зеленый Слон Арахисовая Паста, Smart Formula Шоколад без Сахара с Манго, Магнит Банан, Яшкино Мука Цельнозерновая, Село Зелёное Молоко 2,5%, Яйцо Куриное. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Увелка Гречка Алтайская в Пакетиках. Dinner: Село Зелёное Молоко 2,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Яйцо Куриное. Snacks/Other: Магнит Апельсин, Село Зелёное Молоко 2,5%, Сады Придонья Сок Морковь с Мякотью , Solvie Печенье «Малиновый Чизкейк». more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Helga_93's Weight History
|