Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2024
|
35.2 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
997 kcal
|
Fat: 24.63g | Prot: 85.07g | Carbs: 111.24g.
Breakfast: Planto Молоко Фундук Пекан, Fit And Joy Протеиновый Батончик Double Chocolate, Burn Энергетик Персик Манго, Ultimate Nutrition Омега 3, Магнит Соус для Болоньезе, Помидоры, Укроп, Яичный Белок, Ашан Шампиньоны, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Mivimex Соевый Соус Классический, Planto Молоко Фундук Пекан, Жаворонки Сыр Плавленный с Ветчиной, Зеленая Линия Сыр Безлактозный Фитнес, Яйцо Куриное. Lunch: RED Шоколад Карамельный, Кабики, Mivimex Соевый Соус Классический, Помидоры, Zero Соус Карри, Магнит Соус для Болоньезе, Ашан Шампиньоны. Dinner: Fito Forma Сгущенка, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Fito Forma Сгущенка, Зеленая Линия Отруби Хрустящие Ржаные, Клубника, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,7%. Snacks/Other: Черешня, WKUP Энергетик, Bombbar Protein Chips Bacon & Paprika. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
still.burn's Weight History
|