Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2024
|
81.4 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 22.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1104 kcal
|
Fat: 28.04g | Prot: 51.88g | Carbs: 128.07g.
Breakfast: Сыр Эдам, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Maestro de Oliva Оливковое Масло, Лента Багет Французский, Куриные Грудки (Жареные), Морковь, Болгарский Перец, Sen Soy Фунчоза Вареная, Виноград. Dinner: Cernovar Пиво Тёмное, Готово! Шаурма. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nady_nova's Weight History
|