Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2024
|
74.4 kg
Lost so far: 52.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2160 kcal
|
Fat: 83.51g | Prot: 151.23g | Carbs: 199.00g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Авокадо Авокадо Хасс, Mission Deli Тортилья, Сыр Сулугуни, Сливочное Масло, Огурец (с Кожурой), Шпинат, Помидоры Черри, Вараксино Яйцо, Смекалка Биточки из Курицы с Брокколи и Морковью. Dinner: ВкусВилл Котлета из Трески, Lindt Intense Dark 70% Cocoa, Exponenta High-Pro Натуральный, Голубика, Перекресток Салат Фунчоза по-Корейски, Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Other: Черешня, Сушеное Манго. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Chrisfedorova's Weight History
|