Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2024
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56 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1305 kcal
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Fat: 51.41g | Prot: 61.80g | Carbs: 127.24g.
Breakfast: Latteria Latte senza Lattosio Scremato , Fior Fiore Coop Yogurt Greco 0%, Quaker Granola. Lunch: Conad Pane Integrale a Fette, Pomodori Rossi, Condimento per Insalata all'italiana, Cetriolo (senza Buccia), Uovo. Dinner: Baccalà Mantecato, Pangrattato, Insalata Mista, Cetriolo (senza Buccia), Prosecco. Snacks/Other: Coop Mix di Frutta Secca. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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kzs66bwzhk's Weight History
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