Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2024
|
88.7 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1618 kcal
|
Fat: 70.76g | Prot: 79.32g | Carbs: 163.05g.
Breakfast: Овсяная каша сладкая, Liebendorf Сыр Тильзитер, Хлебпром Хлеб Белый, Вкуснотеево Масло Сливочное Крестьянское 72,5%. Lunch: Табрис Картофель Вареный, Табрис Биточки Куриные в Бульоне. Dinner: Суп с фрикадельками и клецками, Плов с индейкой. Snacks/Other: КДВ Нижний Тагил Конфеты Крокант , Моя Цена Смесь Орехово-Фруктовая, Магнит Помидоры Черри. more...
|
Gaining 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fonteglu's Weight History
|