luciemalch's Journal, 21 Jun 24

Pas eu le temps de cuisiner et passage devant un macdo quand j’avais faim le midi .. ça ne pardonne pas et un repas peu équilibré le soir ..

89.4 kg Lost so far: 23.6 kg.    Still to go: 9.4 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

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914 kcal

Fat: 41.39g | Prot: 28.94g | Carbs: 111.87g.   Breakfast: Baguette, Café, Schwarzwalder Tresana. Lunch: Rustica Vinaigrette Nature, Choux Blanc, Baguette, Isla Mondial Salami de Dinde. Dinner: Omelette, Delisse Mousse au Chocolat, Salade de Chou. Snacks/Other: Poires, Épi d'or Pain au Chocolat. more...

2508 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...