Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2024
|
67.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1711 kcal
|
Fat: 73.59g | Prot: 107.88g | Carbs: 159.02g.
Breakfast: Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Восстановление Силы 24, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сыродел Сыр Адыгейский, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, Herbalife Травяной Напиток Классический, Магнит Персик, Любятово Крекер с Сыром. Lunch: ВкусВилл Суп Рыбный с Треской, Русский Хлеб Хлеб Черный, Пятерочка Мини Багет с Чесночным Маслом, Hortex Летние Овощи, Маруся Сметана 15%. Dinner: Яичница с Помидорами, Эскимос Мороженое. Snacks/Other: Простоквашино Греческий Йогурт 2%, Магнит Персик, Простоквашино Молоко 3,2%. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|