|
наконец-то я спрыгнула с этого плато..... как же долго вес не двигался..... юхуу!
|
90.6 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 25.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1574 kcal
|
Fat: 70.42g | Prot: 85.89g | Carbs: 161.81g.
Breakfast: Помидоры Черри, Сыр Российский, Магнит Салат Крабовый с Капустой, Овсяноблин на Кефире. Lunch: Coffee Like Капучино (300мл), Гречка Отварная, Магнит Салат Крабовый с Капустой, Индейка Тушеная с Овощами. Dinner: Петровский Котлета Домашняя Паровая, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Макфа Макароны Гречневые Отварные. Snacks/Other: Смешанный Овощной Сок (с Овощями Кроме Томатов), Лента Апельсин. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fattyola's Weight History
|