Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2024
|
53 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1426 kcal
|
Fat: 51.71g | Prot: 101.73g | Carbs: 137.61g.
Breakfast: GONGO Арахисовая Паста Хрустящая, Простоквашино Греческий Йогурт 2%, Лента Клубника Замороженная, Ешь и Худей Какао Обезжиренное, Гарнец Мука из Зеленой Гречки, Яичный Белок, Яйцо. Lunch: Лента Оливки без Косточки Крупные, Плов, Печенье кунжутное. Dinner: Лаваш Гидростроитель, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Яйцо. Snacks/Other: KFS Мороженое Мягкое, Herbalife Протеиновый Батончик Лимон. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nadezhda9855's Weight History
|