Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2024
|
86.7 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1530 kcal
|
Fat: 48.29g | Prot: 95.80g | Carbs: 162.19g.
Breakfast: Закусон Манго, Snaq Fabriq Qwikler, Fitstart Хлебцы с Кокосом. Lunch: Snaq Fabriq Вафля Фундучный Крем. Dinner: Exponenta Экспонента, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Киприно Сыр Лёгкий 15%, Каравай Ролл Пшеничный. Snacks/Other: Добрый Кока Кола без Сахара , Огурец (без Кожуры), Добрый Кока Кола без Сахара , Шаурма с Курицей. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ирина жирная жопа🤣's Weight History
|