Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2024
|
67.4 kg
Lost so far: 20.3 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
933 kcal
|
Fat: 35.48g | Prot: 82.99g | Carbs: 67.56g.
Breakfast: Кофе. Lunch: Шампиньоны Тушеные, Капуста Тушеная, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Магнит Персик, Пятерочка Яблоко Красное , Перец Фаршированный Мясом и Рисом. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|