Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2024
|
50.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1449 kcal
|
Fat: 69.64g | Prot: 54.61g | Carbs: 160.24g.
Breakfast: Авокадо Авокадо Хасс, Золотой Колос Хлеб Боярский, Жареное Яйцо, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Кофе, Магнит Напиток Овсяный. Lunch: ВкусВилл Котлеты из Щуки по-Домашнему, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Оливки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. Dinner: Черешня, Сыр Стародубский Сыр Витязь, Золотой Колос Хлеб Боярский, Premier Of Taste Pesto Alla Genovese, Сиртаки Фета. Snacks/Other: KDV Миндально-Арахисовый Батончик Nut&Go с Арахисовой Пастой, Лимонад. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
campusya's Weight History
|