Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2024
|
79.4 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1675 kcal
|
Fat: 57.26g | Prot: 86.52g | Carbs: 205.34g.
Breakfast: Голубика, Малина, Клубника, Нежинская Йогурт Натуральный 1,8%, Метатр Сырники с Изюмом , Земляника, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Кофе (из Молотых Зерен), Benature Сок Манго Прямого Отжима . Lunch: Campina Сливки Порционные, Кофе (из Молотых Зерен). Dinner: Кинза, Соленые Огурцы с Укропом, Красный Лук, Помидоры, Кафе Хинкальная Хачапури с Сыром, ВкусВилл Рагу Овощное, Самокат Свекольник, Мясной Рулет из Говядины и Свинины. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное , Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Перекресток Персик. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olala-sobol's Weight History
|